LA VIGILE offre des services professionnels diversifiés sur deux (2) volets :

Programme Répit : Sensibilisation à la santé mentale et les effets sur le corps et l’entourage et acquérir des outils pour mieux gérer notre hamster (anticipation du futur, rumination du passé). De plus, il s’adresse aux personnes vivant une situation de vie difficile (rechute ou risque de rechute, comportements à éviter) et qui éprouve le besoin de prendre un temps d’arrêt. Le programme est offert pour les gens qui désirent travailler la gestion des émotions et les moyens d’apaisement ainsi que pour ceux qui veulent reprendre de saines habitudes de vie et les activités de la vie quotidienne. 

Programme Dépendance : Sensibilisation aux effets néfastes et les risques reliés à l’abus de consommation d’alcool, de drogues ou de médicaments et acquérir des stratégies dans l’obtention de leurs objectifs (boire contrôlé, maintenir la sobriété, par exemple). De plus, le séjour de 30 jours est bénéfique pour les personnes qui désirent cesser leur consommation d’alcool et de drogues (arrêt d’agir) en collaboration avec une équipe médicale et clinique. Il se veut également accessible pour ceux qui ont cessé leur consommation et qui ressentent le besoin d’augmenter leurs connaissances de soi et fonction de leur de consommation, ainsi que sur les comportements à adopter afin de diminuer le risque de rechute. 

Ce qui est inclut : 

→ Ateliers éducatifs en groupe (2 par jour) Semaine 1 : La gestion des émotions (comme colère, impulsivité et le lâcher-prise), semaine 2 : l’anxiété (comme ÉSPT), semaine 3 : l’estime de soi (comme le perfectionnisme, communication) et la semaine 4 : la connaissance de soi (comme le fonctionnement relationnel et les saines habitudes de vie). 

→ Période de parole le matin 

→ Séances de relaxation/ yoga 

→ Zoothérapie (atelier fin de semaine) 

→ 2 rencontres individuelles par semaine avec une intervenante 

→ Plan de sortie à la fin du séjour et références vers des services externes 

→ Infirmière sur place et visite d’un médecin 

→ Cuisiniers dîner / souper 

→ Accès à une salle d’entrainement 

→ 15 chambres individuelles – 11 pour hommes et 4 pour femmes